Saesipapict6ei
検索キーワード「
膝テーピング
」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。
日付順
すべての投稿を表示
検索キーワード「
膝テーピング
」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。
日付順
すべての投稿を表示
√ダウンロード 内転筋 痛��� サッカー テーピング 295827-内転筋 痛み サッカー テーピング
saesipapictmyn
3 STEP 2 ゼロストレッチ 2枚目のテープを1枚目のテープと平行になるようにテープの端3cm位を引っ張らずに貼付ける。 ライトストレッチ テープを 10~% 引っ張り、股関節から斜め下 (外 「グロインペイン症候群」 とは、スポーツなどで起こる 「鼠径部痛」の総称 です。...
続きを読む »
√100以上 サッカー ハム ストリング 124759-ハム ストリング サッカー
saesipapictmyn
ハムストリングとは 出典: bodymakingtipscom ハムストリングは大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋の総称です。 主に太ももの裏側の筋肉を指します。 ハムストリングの由来はHam (ハム)とStrings (ひも)で豚のもも肉をハムにする際、これらの筋肉の腱をひっかけ...
続きを読む »
ホーム
登録:
投稿 (Atom)